MAGALI GRAVEL

TRAVAILLEUSE SOCIALE

Ici, chaque parcours est unique.

Travailleuse sociale en pratique privée à Gatineau et membre de l’OTSTCFQ, j’accompagne les individus, les couples et les familles dans leurs défis personnels, relationnels et sociaux. Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant, confidentiel et bienveillant pour traverser les crises, améliorer vos relations, retrouver un équilibre ou faire face aux transitions de la vie.

Qui suis-je ?

Je suis travailleuse sociale membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ). Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes, les couples, les familles, les adolescents, les adultes et les aînés dans leurs défis personnels et relationnels. Mon expertise couvre divers domaines tels que la santé mentale, la périnatalité, les transitions de vie, la prévention du suicide, les séparations, les conflits conjugaux et familiaux, et le soutien en contexte de crise. J’offre un accompagnement bienveillant, confidentiel et adapté à chaque réalité.

Bienvenue dans un espace où la bienveillance et le professionnalisme s'unissent pour vous soutenir.

Services offerts

Mes services

Offerts en personne dans le secteur Hull ou en virtuel.

Veuillez noter que cette section peut ne pas être entièrement visible via iPad. Nous vous invitons à cliquer ici pour en savoir plus sur les services.

Suivi de couple

Communication : Améliorer les échanges pour réduire les malentendus.
Gestion de conflits : Outiller les membres pour résoudre les différends de façon saine.
Rôles et organisation : Clarifier les responsabilités et favoriser une meilleure harmonie.
Cohésion et climat familial : Cultiver un environnement sécurisant et chaleureux.
Défis liés à la parentalité : Accompagner les parents dans leurs responsabilités quotidiennes.
Transitions familiales : S’adapter aux changements de vie (séparation, recomposition, deuil, etc.).
Évènements stressants : Offrir du soutien lors des périodes difficiles.

Suivi familial

Communication : Favoriser un dialogue clair et respectueux pour mieux se comprendre.
Gestion de conflits : Développer des stratégies constructives pour désamorcer les tensions.
Vie affective et intime : Explorer les besoins de chacun et renforcer la complicité.
Équilibre individuel, conjugal et familial : Soutenir la recherche d’un bien-être partagé.
Éducation et parentalité : Trouver une cohérence éducative et un soutien mutuel.
Transitions (arrivée d’un enfant, déménagement, retraite, etc.) : S’adapter ensemble aux changements.
Thèmes spécifiques : Aborder toute préoccupation selon votre réalité unique.

Suivi individuel

Anxiété : Apprendre à gérer les pensées envahissantes et les inquiétudes.
Dépression ou épuisement : Retrouver de l’énergie et un sens au quotidien.
Estime de soi : Développer une image de soi plus positive et réaliste.
Gestion de la colère : Trouver des moyens d’exprimer ses émotions de façon constructive.
Rupture / Monoparentalité : Naviguer à travers les deuils et les réorganisations de vie.
Idées suicidaires : Recevoir un soutien immédiat et sécurisant.

Intervention de crise

Évaluation rapide : Comprendre la situation et les besoins urgents.
Plan de sécurité personnalisé : Élaborer des stratégies adaptées à votre réalité.
Suivi post-crise : Assurer une continuité de soutien pour prévenir les rechutes.
Prévention : Outiller pour anticiper et mieux gérer les situations à risque.
Orientation vers les ressources : Diriger vers les services complémentaires au besoin.